Если ребенок капризничает: советы специалистов.

Если ребенок капризничает: советы специалистов.
 Каждый из нас очень ответственно, осознанно и с большим волнением подходит к роли родителя в своей жизни.  И всегда мы стремимся быть хорошими родителями для своего чада, а быть хорошим родителем — ответственное, каждодневное, важное дело, но весьма непростое, независимо от того, сколько лет чаду — 3 или 17.          Топанье ножкой, настойчивый и требовательный крик, падение на пол, как реакция на запрет – уверены, что все родители сталкивались с проблемой детских капризов и очень часто понять причину такого поведения достаточно сложно. Заболел, хочет привлечь внимание к себе или чего-то добиться, выражает протест против чрезмерной родительской опеки или просто устал… Как много может быть различных причин у ребенка для того, чтобы делать то, что мы называем «ныть» и «капризничать».   Что же с ним происходит? Как понять и помочь? Рекомендации экспертов помогут найти правильный вариант ответа на эти вопросы и повлиять на эмоциональное состояние ребенка.         Очень часто причиной детских капризов бывает болезнь ребенка, инфекционные или хронические заболевания. Ведь маленькие дети не могут чувствовать, что происходит в их организме, так, как это чувствуют и понимают взрослые. Ребенок капризничает, плачет, трясет головой, резко вскрикивает, реагирует на смену положения, отказывается от еды, его не успокаивают привычные ритуалы, через время возможны повышение температуры тела, кашель, насморк.  Эти все признаки обязывают родителей быть внимательней к ребенку и обратится за консультацией к педиатру. Если капризы систематичны и сопровождаются вялостью, отсутствием прибавки в росте и весе, исключены инфекционные заболевания, то педиатр направит на консультацию к более узким специалистам и сдачу анализов, чтобы исключить хронические вялотекущие заболевания.        Педиатры наблюдают зависимость детского настроения от резкой смены погоды. Такая метеочувствительность свойственна новорожденным малышам. При помощи прогулок в любую погоду, тренировки нервной системы и сосудов, закаливания, лечебной физкультуры, воздушных ванн, налаженного режима у большинства малышей такая зависимость быстро проходит.         Вечерние капризы можно объяснить реакцией на сверх насыщенный и продуктивный день. Мы родители зачастую наполняем день малыша академическими, творческими и спортивными занятиями, боясь что-то упустить и не додать, настолько плотно, что нервная система малыша может не справиться. И любая ситуация или какие-то впечатления могут быть сверхсильным раздражителем. Пересмотр режима дня, расписания занятий, возможность отдохнуть днем, находится больше на свежем воздухе позволит снизить возбудимость и уменьшить количество капризов. Если все эти мероприятия не приносят желаемого результата, стоит обратится за помощью к неврологу.       Известно, что люди рождаются с разными типами нервной системы. Те, у кого сильный тип нервной системы, спокойны, не огорчаются из-за пустяков, устойчивы к разного рода неприятностям. Люди со слабой нервной системой более чувствительны, ранимы, они острее переживают житейские трудности. Дети не рождаются с богатым жизненным опытом, изначально их эмоциональный интеллект – малоразвит, поэтому малыши не всегда могут критически и с пониманием осмыслить происходящее. И неправильное поведение родителей (ссоры и конфликты между ними, драки, агрессивность по отношению к ребенку, другим членам семьи или к домашним животным), и какие-то уличные впечатления зачастую вызывают эмоции, с которыми детям сложно справиться. В результате – капризы и беспокойство, что свидетельствует о внутренней дисгармонии. Очень важно правильно реагировать на капризное поведение ребёнка, постараться понять причину и вникнуть в то, чего он хочет, чего ему сейчас не хватает, что не получается выразить словами, скорее всего, он быстро успокоится.  Если произнести вслух возможную причину беспокойства, то вероятней всего малыш успокоится, и включив немного фантазии, вы легко сможете избежать капризов.  Например:
  • «Я вижу, ты очень устал. Конечно, сегодня был такой тяжелый день, поэтому тебе тяжело и хочется немного поплакать, я тебя понимаю».
  • «Тебе обидно, я понимаю. Тебе очень хотелось, чтобы я тебе это купила. Конечно, хочется, но, к сожалению, мы так спешим. Давай-ка я посмотрю, что у меня есть интересного в сумочке».
  • «Ты очень обиделся на меня. Тебе обидно, что я так сказала и ещё сказала это громко, поэтому ты сейчас недоволен».
  • «Тебе не нравятся вот эти колготки, и поэтому ты плачешь. Ты хочешь что-то другое, тебе неудобно, я понимаю, давай подумаем, что …»
  • «Понимаю тебя, не очень хорошее настроение. Наверное, тебе просто хочется, чтобы я тебя обняла, иди ко мне».
Таким образом, озвучивая состояние ребенка вслух, вы даете возможность малышу разобраться, что сейчас с ним происходит, из-за чего он может переживать. Тогда и ребёнок чувствует, что вы стараетесь его понять, и помочь ему осознать свои эмоции и чувства. Очень важно для развития эмоционального интеллекта изначально на собственном примере знакомить и объяснять с эмоциями и чувствами.  Например: «Я огорчена. Меня очень расстраивает твое поведение», «Мне грустно. Книга, что я читаю, имеет грустный сюжет», «Я расстроилась, из-за поломки автомобиля». Подобные фразы помогут понять малышу свои чувства и проявить поддержку своим близким.  Самый полезный подход для переключения внимания во время капризов это –альтернатива: не просто запрет на что-либо, а другой способ и вариант сделать или получить то, что так сильно хочется. Тогда внимание переключается и ребенку становится не так обидно, когда что-то запрещают. Предложите выбор, что доступно и можно, вместо того, чтобы запрещать или игнорировать его чувства и желания. Обращение внимания на событие вокруг, рассказывание сказки, истории или случая из своего детства, позволит легко управлять вниманием малыша в хорошем смысле этого слова. Вот малыш расстроен, но вдруг мы обращаем его внимание на тучки на небе, которые похожи на жирафа и он уже позабыл о своём расстройстве. А если вдруг зазвучит интересная история про мишку, который не любил одевать шапку на прогулку, то это будет так интересно, что малыш даже не заметит, что он уже сам в шапке и давно вышел на улицу гулять. Истории и сказки просто завораживающе действуют на детей.   Ещё одно полезное действие, позволит быстро переключить малыша, подскажите ребенку, что следует сделать, акцентируйте его внимание на этом. Например: «Пожалуйста, помоги мне», «Пожалуйста, давай разберем вещи», «Пожалуйста, обними меня и давай я тебя обниму» «Посмотри туда! Ты когда-нибудь видел такое?»  «Помоги», «давай разберём», «обними», «посмотри» – всё это глаголы, прямо направляющие ребёнка в нужное русло.  Разобрав причины, поняв чувства, подобрав методы вы точно будете спокойны и готовы к капризам малыша в следующий раз.